从 Telegram 中文版下载安装到注册登录、中文设置与安全配置，六步带你完整上手电报(纸飞机)，新手也能轻松搞定。
前往本站「下载中心」，根据你的设备选择 Telegram 电脑版（Windows / Mac）、安卓版或 iOS 版。电脑版下载后双击安装包按提示安装；安卓需允许「未知来源」安装 APK；iOS 通过 App Store 安装。
首次打开 Telegram，点击「开始 / Start Messaging」，选择国家区号并输入手机号码。Telegram 使用手机号作为账号，不需要额外邮箱，新用户也可在登录后再设置用户名。
提交手机号后，Telegram 会通过短信或语音来电发送验证码；如果你已在其他设备登录，验证码会优先发送到 Telegram 应用内消息。输入验证码即可完成登录，开启两步验证的账号还需输入密码。
进入 Settings（设置）→ Language（语言），选择「简体中文」即可完成汉化。若列表中暂无中文，可通过官方中文语言包链接应用后重启客户端，界面便会切换为中文，操作更顺手。
在「设置 → 隐私和安全」中开启两步验证（设置一个登录密码），并可配置自动锁、活动会话管理与谁能看到你的手机号、最后上线时间等隐私选项，全面保护账号安全。
通过手机号、用户名或二维码添加好友；在搜索框输入关键词或群组 / 频道链接即可加入感兴趣的社群。超级群组支持话题分区与丰富的管理功能，频道则适合关注资讯与官方通知。
